16/11/2010

Manger 5 fruits et légumes par jour

Je me trompe mais ce blog s'appelle bien JUICES & Cakes. Aujourd'hui ma première proposition de Smoothies presque de la saison(!). Il s'agit d'un Smoothie Mangue/Banane, tellement simple mais tellement bon! J'en ferais des plus recherchés par la suite, c'est promis!
Pour 2 grands verres:

- 2 bananes
- 1 demi-mangue
- 1 orange
- 1 pomme
- 1 zeste de citron
- 1 carotte (option)
- 1 verre de Pago ACE

Coupez les fruits en dés. Placez les dans un mixer, ajouter le pago et mixer une petite quinzaine de secondes. Dégustez bien frais (:

Par la même occasion, j'ai eu l'idée de vous proposer une nouvelle rubrique "J'ai testé pour Vous...". Et aujourd'hui, j'ai testé justement le Pago ACE que je verse dans mon smoothie.
Le Pago ACE c'est quoi?! Un jus de fruits, orange, carotte et citron (j'entend déjà les "BEURK!!). Attendez, attendez, sachez que ce jus ACE à de nombreuses vertus dont celles d'apport en vitamines, d'élimination de toxines, de facilitation de digestion, d'anti-cholestérol et j'en passe certainement. En gros, c'est très bon pour la santé!!
Après il existe plusieurs types de jus ACE. Perso comme j'adore ça, je les ai plus ou moins tous testé et le Pago reste le meilleur. Bon il n'est pas donné (environ 2,20€ la bouteille) mais je vous le conseille fortement!

Voilà, j'espère que cette rubrique vous plaira. Si vous avez des suggestions à me faire pour les prochains tests, n'hésitez pas à me les faire parvenir. A bientôt!!

Today, I did a smoothie! FINALLY! A simple but a very good one, banana/mango!

For the next time, I will do something more original, I promise!


For 2 glasses:


- 2 bananas

- 1 half-mango

- 1 orange

- 1 apple

- 1 lemon zest

- 1 carrot (option)

- 1 glass of juice (orange, apple, pineapple, ..., as you like!)


Cut the fruits. Put them in a blender, add the juice and mix during a few seconds!










4 commentaires:

  1. ça donne soif! Sympa cette rubrique :)

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  2. Merci les filles, ça me fait plaisir :D

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  3. Dès que j'aurai un mixeur, il va falloir que je teste ça!
    J'ai hâte d'y goûter!

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